Calendário Março 2017

Pedais Noturnos
Segundas – 05, 12, 19 e 25; - Ritmo Forte
Quintas – 02, 09, 16, 23 e 30; - Ritmo Moderado



Trilha Sapiranga
Data – 12 de março de 2017
Concentração as 06h00min e saída as 06h30min do Bompreço estrada do coco (Buraquinho).
Inicio da trilhas as 08:00 em frente ao Hiper Ideal (entrada da Praia do Forte)
Aproximadamente 35 km
Nível de dificuldade: Física e Técnica - Média
A trilha – Trilha com singles-tracks, estradões e barragem.
Inicio da trilha prevista para 08h00min e termino as 13h00min 


Alimentação e hidratação recomendada Barra cereal, Água, Repositor energético e Alimentação Leve.

Acessórios recomendado
Óculos de lente transparente, Cotoveleiras e joelheiras.

Acessórios Obrigatórios
Bike regulada e lubrificada, Capacete, Luvas, Tênis apropriado, Câmara reserva e ferramentas.

Consciência Ambiental
Lembre que você estará passando por ambientes onde a natureza ainda esta razoavelmente preservada, apesar das plantações e derrubadas, então não custa nada avisar: Não jogue lixo no chão, Traga tudo que levar, Por onde passar procure deixar apenas as mascas do seu pneu, não maltrate os animais que encontrar pelo caminho.

Previsão do tempo da região
Climatempo

Importante:O participante que tiver qualquer restrição em relação a saúde (Alergia a picada de insetos, Epilepsia, Asma, etc..) devera trazer consigo seus medicamentos, com descrição de dosagem a ser aplicado caso ocorra qualquer anormalidade no seu estado de saúde durante o passeio.
Menores de 18 anos serão aceito neste passeio acompanhado por pais ou responsáveis,
Não se esquecer de $$ para alimentação e outros gastos pessoais.
Tanto o uso dos equipamentos obrigatórios pelo código de transito brasileiro como o respeito as leis de transito são responsabilidade individual, não cabendo aos coordenadores ou ao Grupo de Ciclistas Pedalada da Noite, Quaisquer responsabilidade por eventuais acidentes, prejuízos ou danos que possam ocorre durante os passeios, seja aos participantes ou a terceiro.

 Grupo da trilha